Accompagnement de l’adulte TDAH
Pour découvrir qui tu es, mieux te comprendre et avoir une foule de trucs et astuces
Lorsque l’on fait face à un diagnostic de TDAH, il arrive que l’on ne comprenne pas toute l’ampleur de celui-ci.
Il se peut que tu te sentes mélangé face à ce diagnostic. Il faudrait presque qu’on nous fournisse un mode d’emploi pour mieux se comprendre et se faire comprendre. Ce qui n’est pas le cas, car nous sommes tous différents!
Il y a cependant des bases et je peux t’accompagner sur le chemin de l’apprentissage de qui tu es. Je t’offre donc de faire quelques pas avec toi afin d’apprivoiser ce nouveau chemin dans ta vie!
S’offrir un accompagnement de type coaching fait partie des traitements auxquels tu peux faire pour t’aider avec ton TDAH.
Pourquoi?
- Pour parler avec quelqu’un qui comprend ce que tu vis.
- Pour avoir une oreille à qui te confier.
- Pour discuter de ce qui se passe dans ta tête.
- Pour te sentir mieux et bien avec ton diagnostic.
- Pour avoir des trucs à appliquer dans ton quotidien!
Accompagnement Stress et anxiété
Vivre avec l’anxiété peut être très lourd. Mais il ne faut pas se retrouver paralysé par celle-ci.
Que tu aies un diagnostic ou non, il se peut que tu recherches de l’aide pour t’aider à mieux gérer ton anxiété !
S’offrir un accompagnement de type coaching fait partie des traitements auxquels tu peux faire pour t’aider avec ton anxiété.
Pourquoi?
- Pour parler avec quelqu’un qui comprend ce que tu vis.
- Pour avoir une oreille à qui te confier.
- Pour discuter de ce qui se passe dans ta tête.
- Pour avoir des trucs à appliquer dans ton quotidien!
Massothérapie
e nos jours, il est commun de vivre une pression constante. La vie au rythme effréné que nous vivons est l’une des premières causes du stress.
Afin de pallier cette pression qui peut occasionner une multitude de petits mots, La Clinique t’offre dans ses services de massothérapie a même sa clinique.
Pourquoi?
- Pour se détendre
- Se relâcher du quotidien
- Faire le plein d’énergie
Types offerts
- Massage de relaxation (thérapeutiques)
- Massage sportif (libère les tensions précises et prépare le corps à une activité donnée)
- Massage Lomi Lomi (massage hawaïen qui vise à faire retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit, idéal contre le stress)
- Massage suédois (aide à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations)
- Massage pour bébés et enfants
- Massages spécifiques (points gâchettes, soulagez les points douloureux et les nœuds à des endroits spécifiques)
- Massage femmes enceintes
- Massage tissus profonds (plus lent qui atteint davantage les tissus musculaires dont les fibres musculaires profondes ainsi que les muscles posturaux enfouis sous d’autres muscles)
- Massage ventouses (petites cloches sur la peau qui ont un effet décongestionnant et qui permettent de libérer les toxines qui sont drainées par le système lymphatique)
- Massage aux pierres chaudes